Kooperationen

Vorträge & Workshops mit Unternehmen & auf Events

In den letzten Jahren nehmen psychische Erkrankungen immer weiter zu.
Wir haben uns darauf spezialisiert, Menschen in ihrer Ganzheitlichkeit dabei zu unterstützen der täglichen Mehrfachbelastung von Job, Familie, Haushalt & Co. gezielt entgegenzuwirken, um so ihre Gesundheit gänzlich zu erhalten & zu stärken.
Dabei arbeiten wir in unseren Rollen als Mental Coaches, Yogalehrerin & Fitnesstrainier mit Unternehmen & als Speaker auf Events an unserer Mission:

Bei Menschen die Sensibilität für das eigene Wohlergehen zu erhöhen, Wege zur Reduktion des Alltagsstress aufzuzeigen & präventiv den gesundheitlichen Folgen chronischen Stresses entgegenzuwirken.

Unser Kooperations-Angebot

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements begleiten wir Unternehmen dabei, für das physische und psychische Wohl ihrer Mitarbeiter Sorge zu tragen.

Dabei bieten wir:

Workshops zum Thema Selfcare & Stressreduktion für Eltern im Berufsleben
Vorträge zur Sensibilisierung für die eigene Gesundheit, Aufklärung möglicher gesundheitlicher Folgen & Unterstützung bei der Realisierung von mehr Sorge um das eigene Wohl
Firmenyoga als Bewegungsangebot
Einzelcoachings für Arbeitnehmer

Vorträge auf Events

Als Speaker auf Events zu den Themen Gesundheit, Stress und Selbstfürsorge sowie speziellen Events für Eltern & Familien sensibilisieren wir die Zuhörer für ihr eigenes Wohl.

Dabei thematisieren wir:

Gesellschaftliche Konventionen, die den Druck auf uns erhöhen
Die Realität (des Elternseins), mit der wir nicht alleine sind
Die gesundheitlichen Folgen von Dauerstress & dem Verdrängen der eigenen Bedürfnisse
Auswege aus dem Hamsterrad
Konkrete Tipps für den Alltag & den Einstieg in mehr Ausgeglichenheit