Eigentlich ist dein Leben ja ganz schön…
wäre da nur nicht das anhaltende Stresslevel, das dich dazu bringt dich von Tag zu Tag und von Urlaub zu Urlaub zu hangeln…
Zwischen all deinen Terminen und To-do’s ist irgendwo dein Fokus auf dich selbst, deine eigenen Wünsche, Ziele und Bedürfnisse verloren gegangen.
Das Gefühl kennen wir nur zu gut! Deshalb begleiten wir dich zurück zu dir! Gemeinsam kreieren wir Wege, um auch deinen Alltag mit mehr Raum für die Sorge um dich selbst, mehr Ausgleich zum Stress und mehr Freude an den kleinen Dingen zu gestalten!
Dabei ist es unser Herzensanliegen, dir genau das zu bieten, was du für den Antritt deiner Reise in ein erfülltes Leben benötigst.
Unser Mind-Angebot für deinen ausgeglichenen Geist
Coaching Base
Du möchtest endlich etwas ändern aber ein 1:1 Coaching ist nicht dein Ding?
Dann starte mit unseren Coaching Videos. Schau dir konkrete Tipps und Schritt-für-Schritt-Anleitungen an. Erhalte zusätzliche nützliche Tools und erarbeite dir dein neues Mindset in deinem Tempo:
Wann und wie du willst!
Coaching Plus
Starte mit voller Power und unserer umfangreichen Unterstützung in deinen neuen Lebensalltag.
In unseren individuellen 1:1 Coachings gehen wir detailliert auf deine individuellen Herausforderungen ein & erarbeiten gemeinsam mit dir nachhaltige Lösungswege, sodass du nach dem abgeschlossen Coaching ein Meister im Thema „ausgeglichenes Mindset“ bist!
SELFCARE FÜR ELTERN: MeTimeLina
Gemeinsam schaffen wir in deinem vollgepackten Alltag mit Familie, Job & Co. einen Raum zur Selbstfürsorge. Befreien dich aus der Stressspirale & lassen dich die Zeit mit deiner Familie genießen!
Wie kannst du dir selbst direkt weiterhelfen?
MeTime & Power Books
Dein täglicher Begleiter, um einen Schritt zurück zu treten & ausgeglichener durch deinen Alltag zu gehen. Nach dem Motto: Drauf aufs Blatt, raus aus dem Kopf!
Wochenplaner
Dieser kleine Helfer ist ein wahres Wundermittel, wenn es darum geht in deinem vollgestopften Alltag mehr Zeit für dich & die Dinge, die dir wirklich wichtig sind zu haben!
Freebies
Unsere kostenlose Ersthilfe für dich!
Wir packen unser Wissen in kleine, gebündelte Formate, die dir sofort umsetzbare Tipps & Erkenntnisse liefern!
PODCAST
Trag unsere Stimme in deinem Ohr – egal wo in deinem Alltagsstrudel du grade steckst!
VIHARA – dein Podcast für Mind-, Body- & Soulcare. Wir besprechen all die Themen, die deinen Alltag & dein Leben ausgeglichener, glücklicher & gesünder machen.
KOSTENFREIES GESPRÄCH
Du hast gewisse Herausforderungen und Themen, die du gerne einmal mit jemand außenstehendem besprechen möchtest, willst aber kein Coaching starten? Buche dir jetzt deine unverbindliche & kostenfreie 30-minütige Redezeit mit Jan oder Melina!
Wir lernen einander kennen, sprechen über deine täglichen Herausforderungen & wir geben dir direkt konkrete Tipps an die Hand.
Uns ist es unglaublich wichtig den Menschen persönlich kennenzulernen & sofort zur Besserung der aktuellen Situation & zur Lösung von Anstrengungen beizutragen… denn das ist unsere Vision: Dir in dein gesundes & ausgeglichenes Leben zum Genießen zu verhelfen!
