Soul
Gib deiner Seele Raum zum Entfalten!
Fühlst du dich auch von Zeit zu Zeit unverstanden, hilflos & als hättest du die Verbindung zu dir selbst verloren? Gemeinsam befreien wir dich aus dieser emotionalen Verwirrung und deinem Mental Load.
Du verabschiedest dich vom dauerhaften Multitasking (dem Auslöser dafür, dass du die Verbindung zu dir selbst verlierst) & findest wieder den Fokus in deinem Alltag. Durch mehr Achtsamkeit erlangst du mehr Ausgeglichenheit & hast für deine Aufgaben wieder neue Energie.
Unsere Soul-Angebote: Finde dein Zuhause in dir!
Unser Soul-Angebot fließt in die Angebote Mind & Body mit ein, da es für uns die Basis für deinen Weg zu dir ist. Dabei lassen wir Übungen für Achtsamkeit, Entspannung, zur Stressreduktion & zur Realisierung deines Inneren Kindes in unsere Coachings & Yogakurse einfließen.
Darüber hinaus haben wir etwas entwickelt, was für alle Teilnehmer „Balsam für die Seele ist“:
Woman Circle
Deine Austauschrunde mit anderen Mamas:
Gemeinsam sprechen wir über die täglichen Herausforderungen in unserem Mamaleben & erarbeiten einfache, praktische Tipps, um euren Familienalltag ausgeglichener, mit mehr Zeit & Selbstfürsorge für dich zu gestalten!
Wolf Table
Auch Männer müssen manchmal einfach reden!
Das starke Geschlecht will immer stark sein, vor allem für die eigene Familie. Am Wolf Table werden aber endlich mal die Sachen auf den Tisch gepackt, die Männern das Leben schwer machen. Dazu gibt’s ein paar hilfreiche Kniffe, um das Stresslevel zu senken.
METIME BOOK &
POWER BOOK
Drauf aufs Blatt, raus aus dem Kopf. Mit unseren cleveren Begleitern für jeden Tag schaffst du Platz in deinem Kopf, befreist dich aus Gedankenspiralen, reflektierst wofür du dankbar & worauf du stolz sein darfst. So gehst du mit klarem Kopf & guter Stimmung durch deinen Alltag.
PODCAST
Wir sprechen direkt aus unserer Seele in dein Ohr!
VIHARA – dein Podcast für Mind-, Body- & Soulcare. Hier reden wir offen über die Themen die den Alltag bestimmen & zeigen, wie du dein Leben ausgeglichener, glücklicher & gesünder machst.