YOGA ANGEBOT
Yoga: Der perfekte Ausgleich zu deinem vollgestopften Alltag!
In unseren verschiedenen Power Vinyasa Yoga Formaten mit Melina stärkst du deinen Körper & schaltest das Gedankenkarussell einfach mal ab!
METIMELINA YOGA
Werde Teil der MeTimeLina Yogakurse & erfahre, dass Yoga dein Leben verändern kann!
ONLINE YOGA PROGRAMM
Yoga wann & wo du willst:
Das 7 Wochen Programm für Einsteiger
& Fortgeschrittene.
FIRMENYOGA
Der Ausgleich im Arbeitsalltag – motivieren Sie Ihre Mitarbeiter mit gesunder, körperlicher Betätigung!
Individuelles Kleingruppentraining: Persönliche & Online Yogakurse
Werde Teil meiner exklusiven Yogagruppen mit maximal 8 Personen. Hier legen wir den Fokus auf deine persönlichen Ziele, Beschwerden & Wünsche.
Die Yogapraxen werden dabei jeweils auf die Teilnehmer abgestimmt & enthalten individualisierte Asana-Varianten (Übungsvarianten) für alle Yogis & Yoginis.
Alle Yogakurse werden auf Anfrage live online übertragen. So kannst du auch, wenn du mal nicht zuhause weg kannst deine Auszeit genießen!
| Donnerstags |
| Uhrzeit: 19.30 bis 20.30 Uhr |
| Ort: Dorfgemeinschaftsraum Oberwürzbach Hauptstraße 86A 66386 St. Ingbert |
Equipment:
Yogamatten, Yogazubehör & Getränke sind für dich vorbereitet:
Du musst lediglich gemütliche Sportkleidung tragen.
Kostenlose Schnupperstunde!
Kosten:
15 €/Yogastunde Präsenz
10er-Karte Präsenz: 135 €
10 €/Yogastunde online
10er-Karte online: 90 €
Voranmeldung erforderlich: Ja.
Bringe kostenlos deinen Yogabuddy mit!
Schnapp dir jemanden den du schon immer mal an Yoga heranführen wolltest und bringe ihn zu einer für ihn/sie kostenlosen Stunde mit. (Gilt nicht, wenn du selbst eine Schnupperstunde in Anspruch nimmst).
Online Yoga Programm: Praktiziere wo & wann du willst
Du möchtest flexibel sein & dein Yoga individuelle in deinen Tagesablauf integrieren? Dann ist das 7-wöchige Online Yoga Programm „Greek Gods“ für dich genau das Richtige!
Bei Greek Gods legen wir gemeinsam in jeder Einheit einen neuen Fokus – angelehnt an die Qualitäten der griechischen Gottheiten. Die vielen Varianten der einzelnen Asanas (Übungen) machen das Programm sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene passend.
Das Plus für dich: Beim Kauf erhältst du ganze 12 Wochen Zugriff auf das Programm, weil (grade bei uns Eltern) auch gerne mal was zwischen uns & unsere Vorhaben kommt.
| 7 Einheiten à 30 – 45 Minuten |
| Programmdauer: 7 Wochen Zugriffsrechte: 12 Wochen |
| geeignet für Einsteiger & Fortgeschrittene |
Zugriff:
Dein Zugang zu den Videos wird bei YouTube freigeschaltet.
Das macht das Ganze für dich noch unkomplizierter
Kosten:
41,99 €
Zahlung:
Sichere Bezahlung via PayPal
Firmenyoga: Der Ausgleich im Arbeitsalltag
Das MeTimeLina Firmenyoga bietet deinen Mitarbeitern die Möglichkeit sich von Stress & Verspannungen zu lösen während sie ihren Körper kräftigen.
Die Kurse in deinem Unternehmen können vom bis zu 20 Mitarbeitern besucht werden & legen, wie alle MeTimeLina-Angebote, den Fokus auf die individuellen Ziele & Beschwerden der Teilnehmer.
In dieser Zeit schaffen die Mitarbeiter neue Energie & Motivation für Ihren (Arbeits-)Alltag & fördern gleichzeitig ihre Gesundheit.
| Turnus frei wählbar |
| Uhrzeiten: Buchbar zwischen 09:00 & 14:00 Uhr |
| Ort: In ihren Räumlichkeiten oder im MeTimeLina Kursraum (IGB) |
Equipment:
Ihre Mitarbeiter müssen lediglich eine Yogamatte & ein Getränk mitbringen sowie gemütliche Sportkleidung tragen.
(Das Ausleihen von Yogamatten ist möglich)
Kosten:
15 € pro Person/Yogaeinheit
maximal 150 € pro Stunde (Teilnehmerzahl irrelevant)
Achtsamkeitsübungen inklusive:
Um den Fokus ihrer Mitarbeiter zu stärken, fließt in jede Yogaeinheit eine Achtsamkeitsübung ein, die sie auch in ihrem Alltag anwenden können.